por Editorial Camas Guatemala | Dic 14, 2023 | Ciencia de Dormir
Los escalofríos nocturnos son una sensación de frío intenso que ocurre durante el sueño. Muchas personas experimentan esta sensación desagradable, pero ¿qué son exactamente los escalofríos nocturnos y por qué ocurren? En este artículo, exploraremos en detalle esta...
por Editorial Camas Guatemala | Dic 14, 2023 | Ciencia de Dormir
La calidad del sueño es fundamental para nuestra salud y bienestar general. Durante la noche, nuestro cuerpo necesita descansar y recuperarse, pero el exceso de calor corporal puede dificultar este proceso. Es importante gestionar el exceso de calor corporal durante...
por Editorial Camas Guatemala | Dic 14, 2023 | Ciencia de Dormir
El síndrome premenstrual (SPM) es un conjunto de síntomas físicos y emocionales que muchas mujeres experimentan antes de su período menstrual. Estos síntomas pueden variar desde leves hasta severos y pueden incluir cambios de humor, dolor abdominal, fatiga y...
por Editorial Camas Guatemala | Dic 14, 2023 | Ciencia de Dormir
La perimenopausia, una etapa crucial en la vida de toda mujer, marca el comienzo de una transición hacia la menopausia. Durante este periodo, que puede extenderse varios años antes de la menopausia, el cuerpo experimenta cambios significativos, impactando tanto el...
por Editorial Camas Guatemala | Dic 14, 2023 | Ciencia de Dormir
El sueño es una parte esencial de nuestra vida y juega un papel crucial en nuestra salud y bienestar general. Durante el sueño, nuestro cuerpo se recupera y se rejuvenece, lo que nos permite funcionar de manera óptima durante el día. Sin embargo, cuando nos...
