por Editorial Camas Guatemala | Dic 18, 2023 | Ciencia de Dormir
El reflujo ácido es un problema de salud común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Puede causar una variedad de síntomas incómodos, como ardor de estómago, acidez estomacal y dificultad para dormir. Dormir bien es esencial para la salud y el bienestar...
por Editorial Camas Guatemala | Dic 18, 2023 | Ciencia de Dormir
Los colchones de espuma con memoria son una opción popular para aquellos que buscan un sueño cómodo y de apoyo. La espuma con memoria, también conocida como espuma viscoelástica, es un material que se adapta a la forma del cuerpo y proporciona un soporte...
por Editorial Camas Guatemala | Dic 14, 2023 | Ciencia de Dormir
La higiene del sueño es un concepto que se refiere a las prácticas y hábitos que promueven un sueño saludable y de calidad. Es importante para nuestra salud física y mental, ya que el sueño adecuado es esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo y la mente. En...
por Editorial Camas Guatemala | Dic 14, 2023 | Ciencia de Dormir
Los escalofríos nocturnos son una sensación de frío intenso que ocurre durante el sueño. Muchas personas experimentan esta sensación desagradable, pero ¿qué son exactamente los escalofríos nocturnos y por qué ocurren? En este artículo, exploraremos en detalle esta...
por Editorial Camas Guatemala | Dic 14, 2023 | Ciencia de Dormir
La calidad del sueño es fundamental para nuestra salud y bienestar general. Durante la noche, nuestro cuerpo necesita descansar y recuperarse, pero el exceso de calor corporal puede dificultar este proceso. Es importante gestionar el exceso de calor corporal durante...
por Editorial Camas Guatemala | Dic 14, 2023 | Ciencia de Dormir
El síndrome premenstrual (SPM) es un conjunto de síntomas físicos y emocionales que muchas mujeres experimentan antes de su período menstrual. Estos síntomas pueden variar desde leves hasta severos y pueden incluir cambios de humor, dolor abdominal, fatiga y...
