por Editorial Camas Guatemala | Dic 2, 2023 | Ciencia de Dormir
La protección de colchones es un aspecto fundamental para garantizar la durabilidad y la higiene de nuestro colchón. Muchas veces, no le damos la importancia que se merece y no tomamos las medidas necesarias para protegerlo de manchas, derrames y otros factores que...
por Editorial Camas Guatemala | Dic 2, 2023 | Ciencia de Dormir
Lo hemos dicho muchas veces pero pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo, y esto no es solo una necesidad biológica, sino también una forma de «descansar» y recuperarnos tanto física como mentalmente. Sin embargo, muchas personas experimentan...
por Editorial Camas Guatemala | Nov 27, 2023 | Ciencia de Dormir
Para cualquiera, dormir bien no es un lujo, es una necesidad fisiológica que trae muchos beneficios. Pero para una mujer embarazada, es crucial. En el embarazo, la posición para dormir adecuada es de vital importancia para asegurar el confort y la seguridad tanto de...
por Editorial Camas Guatemala | Nov 6, 2023 | Ciencia de Dormir
El dolor de espalda es una condición común que afecta a muchas personas, y puede ser especialmente problemático durante el sueño. Dormir en una posición incorrecta o en un colchón y almohada inadecuados puede agravar el dolor de espalda y dificultar el descanso...
por Editorial Camas Guatemala | Nov 6, 2023 | Ciencia de Dormir
La posición en la que duerme un recién nacido es de suma importancia para su seguridad y bienestar. Durante los primeros meses de vida, los bebés pasan la mayor parte del tiempo durmiendo, por lo que es esencial asegurarse de que estén en una posición adecuada para...
por Editorial Camas Guatemala | Nov 6, 2023 | Ciencia de Dormir
La relajación antes de dormir es un aspecto crucial para garantizar una buena calidad de sueño. Muchas veces, nos encontramos tan ocupados y estresados durante el día que nos resulta difícil desconectar y relajarnos antes de ir a la cama. Pero algo crucial es dedicar...
