por Editorial Camas Guatemala | Dic 14, 2023 | Ciencia de Dormir
La perimenopausia, una etapa crucial en la vida de toda mujer, marca el comienzo de una transición hacia la menopausia. Durante este periodo, que puede extenderse varios años antes de la menopausia, el cuerpo experimenta cambios significativos, impactando tanto el...
por Editorial Camas Guatemala | Dic 14, 2023 | Ciencia de Dormir
El sueño es una parte esencial de nuestra vida y juega un papel crucial en nuestra salud y bienestar general. Durante el sueño, nuestro cuerpo se recupera y se rejuvenece, lo que nos permite funcionar de manera óptima durante el día. Sin embargo, cuando nos...
por Editorial Camas Guatemala | Dic 13, 2023 | Ciencia de Dormir
Todos hemos experimentado una terrible noche de sueño. Nos despertamos al día siguiente sintiéndonos atontados y de mal humor, moviéndonos lentamente y esperando el momento en que podamos cerrar nuestros ojos una vez más y descansar. Hay varios factores que pueden...
por Editorial Camas Guatemala | Dic 9, 2023 | Ciencia de Dormir
Las camas de espuma con memoria son conocidas por su comodidad y soporte al cuerpo. Son recomendadas por profesionales de la salud por su capacidad de adaptarse a la forma del cuerpo, aliviando puntos de presión y mejorando la circulación. Originalmente desarrolladas...
por Editorial Camas Guatemala | Dic 9, 2023 | Ciencia de Dormir
Una buena noche de sueño es esencial para nuestra salud y bienestar general. Y una de las cosas más importantes para lograrlo es mantener una temperatura corporal adecuada durante la noche. Es aquí donde entra en juego la sábana de enfriamiento. En este artículo,...
por Editorial Camas Guatemala | Dic 9, 2023 | Ciencia de Dormir
Sudar es normal y una parte fundamental de cómo el cuerpo regula su temperatura. En una sauna o haciendo ejercicio en el gimnasio, sudar profusamente es de esperar. Despertarse sudando en medio de la noche es otro asunto completamente diferente. Los sudores nocturnos...
